４０代が老け顔の分かれ道。
紫外線対策なんてしたことない！お肌のメンテナンスなんて気にしたことない！
そんなあなた・・・
ヤバいですよ・・・
若い頃の紫外線による蓄積ダメージが４０代男の老け顔を加速させている！
今からでも間に合う！４０代からの日焼け対策。紫外線策をしっかり教えます。
これからショッキングな変化が起こる
肌の事なんて考えるのは女性だけ。男だから肌の事なんて考えた事ない。肌の事なんて興味もないし、無頓着だ。
そんなあなた・・・
これからショッキングな変化、確実におきますよ・・・
何時までも若い自分でいたい。カッコよく年を取りたい。このことは４０代になると誰しもが考える事だよね。
鏡を見て、家族や友人に
最近、老けたんじゃないの？？
こんな事を言われたなら、赤信号が近づいてきているよ。
何もしない習慣があなたの老け顔を物凄い速さで加速させています。
４０代が老け顔の分かれ道
３０代後半くらいから白髪が目立ち始めて老け顔になった。
なんか鏡をみているとなんだか年を取ったな・・・なんて思うかもしれないけど、老け顔の理由って実は白髪ではないよ。
実は４０代の男性は顔にシミやシワ、タルミが表れてくる時期なんだよね。
まさにこれが老け顔の原因で、見た目の分かれ道。
このシミやシワ、タルミが４０代男性を老け顔に見せる原因だよ。
ポジティブに考えるのなら
- シワが人生の年輪を積んできた証。
- シミは外で働いてきた証。
- むしろ男らしく逞しい
- 健康的
こう考えるのであれば良いけど、世の女性たちはそんなこと思ってないみたいだね。
あるデータで１００人の女性（１０代～５０代）を対象に４０代男性の見た目についてのアンケート調査を行った結果だけど、顔にシワやシミがある男性は実年齢よりもかなり高く見られるっていう結果がでているよ。
逆に同じ４０代の男性でも肌がきれいだと女性からは度のように見られているのか？を調べてみると
- 清潔感があるように見える
- 若々しく見える
- 魅力的に見える
こんな感じで見られているんだね。
老け顔に見られない為に必要な２つの事
４０代男が老け顔に見られない為に必要な事は
- 肌の保湿
- 紫外線対策・日焼け対策
この２つに限るよ。
正直、若いころから肌の保湿や紫外線対策や日焼け対策を行ってきたっていう人は少ないと思う。
むしろ、日焼けをした黒い肌の方が身体が締まって見えるし、カッコイイ！そう思っていたって言うのが本音だよね。
でもね、過去の肌に対するメンテナンス不足が今日の老け顔を作っているって考えるとちょっと怖くなるよね。
でもね。諦めなくても大丈夫！
目指すのは１０年たっても今と見た目が大して変化していない自分
今日から出来る２つの事をしっかり行う事でまだまだ取り戻せるし１０年後確実に変わっているよ！
女性からみた男の紫外線対策と保湿って？
一部の女性の話になりますが、男の紫外線対策や日焼け対策、肌の保湿の対策は気持ちが悪いって思っている人がいることも事実だよ。
でもね。
紫外線対策や日焼け対策、肌の保湿をしっかり行っている４０代男性に対してのイメージはとても若々しくて、清潔感があって素敵って思っている女性も多いのも事実。
で、あれば、自分を若々しく保って誰からも魅力的に思ってもらえる方が絶対にプラスだよね。
何よりも自分を大切にしている姿勢っているのが、物凄く素敵にに映るそうです。
逆に肌が汚い、保湿が足りていない４０代男性をみると不潔、不健康などマイナスのイメージに写っているみたいだね。
小じわが多い、シミが多いはやっぱりオヤジを加速させていることには間違いないね。
４０代男の紫外線対策で最も必要なこと
４０代男の紫外線対策でまず必要な事は、
恥ずかしいを捨てること！
昔を思い返すと男が化粧をするなんて、肌のメンテナンスをするなんて恥ずかしいし、気持ちが悪い。
紫外線対策や日焼け対策を含め、肌のメンテナンスなんて女性のする事！！って思っていた世代だよね。
でも、地球環境は目まぐるしく変わっている。
はっきり言って、自分達の子供の頃とは環境が変わっていることも受け入れなければいけない。
そして一番は恥ずかしい。恥ずかしいがあると何も出来ないし、始まらない。
なので肌のメンテナンスをすること自体を受け入れる事から始めましょ。
４０代の男性は２０代～３０代の男性よりも、紫外線や日焼けに対しての認識があまいないし、無頓着。何もしない習慣が老け顔をどんどん加速していることはもう避けられない事実。今からでも遅くないのでしっかりと紫外線を行おう。
４０代男に必要な日焼け止め
日焼け止めは色々あるけれど、どんなものが良いのか？を考えてみたよ。
ざっと考えてみるとこんな感じかな？
- つけ心地が良い（ベタベタしない）
- 簡単なもの
- 何回も塗り直さなくて良い
- 日焼け止め効果が高い
- 周りから容器が日焼け止めって解らない
恐らく先ほどの恥ずかしいを優先すると、見た目の容器が一番の条件になるのかな？？
日焼け止めで重要って言われているＳＰＦ（紫外線防止指数）ＰＡ（ＵＶＡ防御指数）はこの際は余り気にしないようにしようね。
このＳＰＦやＰＡの事を気にしなくてもしっかりと肌を守ってくれる物があるので大丈夫。
家族や友人にも自分が日焼け対策をしている事を知られたくない。
これが本音だから見た目もクールで信頼できるこんな日焼け止めが良いと思うよ。
着け心地もサラッとしてるので、気にならないのも嬉しいです。
最も簡単で究極の日焼け対策は飲む日焼け止めって訳だけど、これも塗るタイプの日焼けと併用する事で効果があるのだけど、肌の色はある程度黒くなりたい！って場合はこれもアリだと思います。
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※４０代男が飲んでも大丈夫。但しその他の薬を飲んでいる方、アレルギーの方は医師又は薬剤師に相談してください。
飲む日焼け止めはサプリメントで身体の内面からリカバリーしたい場合はオススメです。
飲む日焼け止めって何？？の疑問はこちら↓
これも周りにばれないヨ。
効果の高い日焼け止めの塗り方
日焼け止めの塗り方が解らない。
これ、凄く分かります。今さら家族や友人にも聞けないっていうのが本音だね。
ただ塗れば良いではないので、しっかりとポイントを押さえよう。
- 日焼け止めを塗る前に皮脂や汗をしっかり落とす。（これが最大のポイント）
- 出来れば化粧水で顔に水分を与える。
- 日焼け止めを手に取る
- 適量（１００円玉位）を手に取って良く伸ばす。
- 顔全体にまんべんなく塗り、最後に手のひらで押し込む
- 出来ればこまめに塗る。
※日焼け止めによっては塗り方が違うので注意。上記の１～３までは共通。
※乳液タイプの日焼け止めは手のひらで伸ばさずに、直接顔に塗った方が良いものもあります。
肌の保湿も非常に重要
日焼け対策、紫外線対策と同じくらい重要なのが、肌の保湿。
肌の保湿はなによりも老け顔対策、紫外線対策や日焼け対策に有効なんだよね。
男性の肌は水分量が少なくて乾燥しやい。
こんな特徴があるんだよ。
肌の水分量が多いと紫外線に対しても自己防衛出来るんだよね。
なので紫外線対策、日焼け対策をする場合、同時に肌の保湿もしっかりとやろう！
日焼け対策するだけじゃもったいないよ。
肌の保湿をしてこなかった場合の話だけど、肌の水分量が足りなくなってカサついてシワになりやすい。そして以外って思うかもしれないけど、肌のベタツキやテカリも実は乾燥が原因だったりもするんだよね。
内側からから潤うって言うのも大事なキーワード。
保湿の重要性は解った。じゃあ、凄く簡単で確実なものは？？ってお話だと思うけどこれなんかが個人的にはオススメです。
すっ～と伸びてすぐ肌になじむので着け心地も気にならないよ。
しかも簡単で楽で良いのが気に入ってます。
まとめ
４０歳は老け顔の分かれ道。
何時までも男らしい若々しさを保ちたい！同世代より老けてるなんて言われたくない！
これが本音だよね。
４０代男だからって紫外線対策や日焼け対策をするのは当たり前の時代です。
そして紫外線の影響は想像以上に身体に負担を与えるよ。
もう、恥ずかしいは捨てましょう！
日本人の平均寿命が延びている昨今だからこそ、何時までも若々しい自分である必要があるんだよね。
そして皮膚がんなんてもってのほか。
今からでも遅くない！自分を労わるメンテナンスをしましょうね。
